Neste episódio recebemos João Carlos Melo, Psiquiatra, Psicoterapeuta e verdadeiro contador de histórias da existência humana, para uma conversa profunda sobre a Solidão. Falámos sobre as várias faces da solidão, desde a dor da desconexão até à capacidade de estar só, e sobre como esse estado pode, paradoxalmente, abrir caminho para descobrirmos o nosso propósito interior. João Carlos Melo, autor do livro Uma Luz na Noite Escura – A Solidão e a Capacidade de Estar Só, partilha como as histórias contadas nele nos ajudam a perceber que a solidão não é apenas sofrimento, mas também uma oportunidade para nos encontrarmos.
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