Para além do medo

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Nos últimos meses, vivemos globalmente uma formação intensa em "gestão do medo", e como sabemos os resquícios emocionais da exposição prolongada a emoções negativas pode deixar marca. Saber identificar que marcas o medo deixou no seu corpo, na sua mente e no seu espírito pode ser uma etapa importante nesta transição Pós-COVID.

Neste workshop irá sentir, partilhar e refletir como o medo o afectou neste período e, experienciar estratégias, práticas que o podem ajudar a libertar as tensões e medos acumulados e a enfrentar os novos tempos com mais esperança e otimismo.

Preço:

45€